【簡単】習慣化のコツとは?【努力なしで続けられる】
何か新しいことを始めるのって勇気がいりますし、 慣れないうちは継続して頑張り続けるのって大変ですよね? 僕も今ブログを書いてますが、 最初はなにも書けなくて大苦戦していました^^;  …
何か新しいことを始めるのって勇気がいりますし、 慣れないうちは継続して頑張り続けるのって大変ですよね? 僕も今ブログを書いてますが、 最初はなにも書けなくて大苦戦していました^^;  …
ちょっと昔の話ですけど、 僕は公務員のときに嫌な毎日似の繰り返しで、 「今すぐ死にたい」と考えていたことがあります。 あの時は、毎日の仕事のストレスで、 精神的にいっぱいいっぱいでしたからね^^; もちろん…
僕は自分の成長のためにも、 読書や音声学習は積極的にやるべきだと思っていて、 今でも日々勉強する習慣を付けています。 でもせっかく読書をしても大事なところをすぐに忘れてしまったり、 繰り返し勉強したはずなの…
今では僕も良いと思ったことは すぐに行動に移せるようになりましたが、 数年前までは挑戦せずに逃げてばかりの人生でした。 だから頭でわかっていても、 やる前から諦めてしまう人の気持ちもすごくよくわかります。 …
この事実を知って僕は驚きました。 僕も数年前までは全く本を読まない人間でしたが、 みんなはもっと読んでると思っていたのでちょっと意外でした。 逆に言えば毎月1冊でも読書するだけで、 世の中の半分以上の割合に…