自分に自信がないし、仕事ができないと悩んでいたときの話【実体験】

2020.01.20 ヒロ

僕も昔は、「自分に自信がない」「仕事できない」と、不安の塊だった時期があります。初めてやることが怖いという感覚です。でも今ではそんなこともなくなって、何でもやればできる…

仕事のミスで落ち込む時間がもったいない話【失敗＝勉強】

2020.01.16 ヒロ

以前、掲示板でこんな悩みを見つけました。仕事でミスをしたときに良く落ち込むのですが改善する方法はないでしょうか？誰だって仕事のミスで落ち込んでしまうときがあると思うんですが、結論から言うと、全く気にし…

2020.01.15 ヒロ

仕事が苦痛だと、嫌なことを忘れるために、仕事とプライベートを分けて考えます。僕もずっとそうやって生きていきました。でも仕事とプライベートを分けて考えないで、遊びと仕事が一…

2020.01.13 ヒロ

「こんなに頑張ってんのに給料安い！」「いつも文句を言われる！」などと、仕事でストレスが溜まる原因は、自分で制御できないことにイライラするからです。僕もずっと文句を言ってた時期がありますが…

2020.01.12 ヒロ

あなたは毎日の仕事で、「このくらい我慢しなきゃ」「辛いのは当たり前だ」と、無理していませんか？そうやって毎日ストレスを感じていると、いつの間にかうつ病になってしまうかもしれません。 &…