自分に自信がないし、仕事ができないと悩んでいたときの話【実体験】

悩む女性と夕陽
ヒロ
こんにちは!公務員を辞めて物販で起業成功した管理人のヒロです^^

詳しいプロフィールはこちら

僕も昔は、

「自分に自信がない」
「仕事できない」

と、不安の塊だった時期があります。

 

初めてやることが怖いという感覚です。

 

でも今ではそんなこともなくなって、

何でもやればできると思えるようになりました。

 

今回の記事では、

自分に自信がなかった僕がどうやって自信をつけたのか

ということを書いていきます。

自分に自信がない3つの原因

頭を抱える男生

なんで自分に自信がなかったのかを考えたら、

次の3つの原因が見えてきました。

自信がない原因

  • 失敗が怖い
  • 周りと比べてしまう
  • 成功体験が少ない

ということで順番に説明していきますね^^

失敗が怖い

まずは失敗が怖いということです。

 

失敗が怖くなった最初のきっかけは、

中学校のときに勉強のことで何度も叱られたことです。笑
(詳しくはプロフィール記事で書いてます)

 

あの時の経験から、

失敗してまた怒られたらどうしよう…

と、失敗がするのが怖いと思うようになっていました。

 

それからはちょっとしたミスでも自分を責めるようになって、

「どうせ自分は何をやっても上手くいかない」

と、自分に自信が持てなくなっていました。

周りと比べてしまう

あと僕は昔から周りと比べてしまう悪い癖があります。

 

ずっと得意なことがなかったので、

すべての面で他人に劣っていると感じて生きてきました。

感じていた劣等感

  • 運動できない
  • 勉強できない(数学0点、国語の成績1)
  • 太りすぎ(20歳くらいまで体重120㎏)
  • コミュニケーション苦手
  • モテない
  • etc…

こんな感じです。笑

 

相当ネガティブな考え方になっていて、

どんなに頑張ってもみんなに勝てないと諦めていました。

 

目標が遠すぎるみたいな感じです^^;

 

自分の目標の人がいるのは良いですけど、

比べすぎてネガティブになるのは要注意ですよ。

成功体験が少ない

3つ目が成功体験が少ないことです。

 

やっぱり小さな成功体験を繰り返さないと自信はつきません

 

僕も就職してすぐのときは、

仕事ができない」と不安になってましたが、

やったことがないから当たり前の話です。

 

誰だって最初から完璧にこなせるわけじゃないし、

実際にある程度やってみないとできるようになりません。

 

まぁ会社員の良いところは、

仕事を振られたら嫌でもやらなきゃいけないこと。

 

初めてだから怖くてできません!

とか言えませんからね。笑

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挑戦の数が自信になる

行動力

自信を持つために一番効果的だと思ったのが、

不安でもとにかくやってみることです。

効果的な理由

  • 難易度がわかる
  • 問題解決できるようになる
  • 自分でも出来ることを知る

それでは順番に説明していきますね^^

難易度がわかる

想像では難しそうだと思ったことも、

実際にやってみたら大したことないということがあります。

 

というか今までの経験だと、

やってみるとだいたい何とかなりますね。

 

例えば今こうやってブログを書いてますけど、

僕はずっと国語の成績が1で、漢字も全く書けません。

 

だから文章を書くのは無理ゲーだと思ってました。笑

 

でも今のところ何とか書けてるし、

このまま続けていけばもっと文章も上達していくかなと。

 

これと一緒で、何でもやってみると

そんなに難しくないことがわかるはずですよ。

問題解決できるようになる

もし上手くいかないことが出てきたら、

調べるか人に聞けばほとんど解決します

 

僕が会社員のときはわからないことがあれば、

先輩、後輩関係なくすぐに質問してたし、

起業してからはググって終わりです。

 

もちろん最初は僕も、

できなかったらどうしよう…

と不安になってました。

 

でも今は、

調べれば何とかなるだろう

という感じで大きな不安はないですね。

 

自分で問題解決できるようになれば、

さらに自信がつきます^^

自分でも出来ることを知る

こんな感じで、勇気を出してやってみると、

けっこう自分でも出来ることがわかりました。

 

僕が今まで自分に自信がなかったのは、

ただ単に経験不足だっただけです。

 

これって誰でも一緒だと思うんですけど、

知らない事とか初めてのことってどのくらい難しいのか

わからないから自信がなくなるんだと思うんですよね。

 

だからいろいろ経験してみて、

なんだ、自分でも出来るじゃん!

と自信を持つことが大事です。

 

何かに挑戦するのって勇気がいりますけど、

やってみるとそうでもないということを伝えたくて

今回記事にしてみました^^

 

ちなみに、今まででどうにもならなかったのは、

英会話とギターに挑戦したときくらいです。笑
(あれはやり方がまずかった^^;)

 

英会話はちゃんとリベンジしますよ!

 

ということで今回は、

僕が自分に自信がなかったときの話でした。

 

それでは!!

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今回のまとめ

まとめ
  • 自分に自信がない原因は経験不足だった
  • まずはいろんな経験をしてみる
  • やってみるとそこまで難しくない
  • 自分でも出来ることを知る

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました!!

 

感想、コメント大歓迎です^^

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